Artinox

Hausärztlicher Überblick zu Artinox

Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das achtzehn Inhaltsstoffe in einer einzigen Morgendosis von zwei Kapseln vereint. Dazu gehören Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Chrom, mehrere B-Vitamine (Niacin, Pantothensäure, B6, Folsäure, B12, Biotin), Pflanzenextrakte wie Apfelessig, Guarana, Ginseng, Acerola und schwarzer Pfeffer, dazu L-Theanin, Coenzym Q10 und das sporenbildende Milchsäurebakterium Bacillus coagulans.

Hersteller ist Artinox. Das Produkt ist für Erwachsene gedacht, die ihren Alltag mit einer breit aufgestellten Mikronährstoffversorgung unterstützen möchten. In der Sprechstunde begegnet man häufig Menschen, die mehrere Einzelpräparate nebeneinander einnehmen und den Überblick verlieren. Genau für diese Situation ist ein Kombinationspräparat mit einer Tagesdosis von zwei Kapseln gedacht.

Die Zusammensetzung verfolgt mehrere Ziele: Sie soll Knorpel und Knochen, die Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel unterstützen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Die Vitamine und Mineralstoffe liegen überwiegend bei 50 Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV), Vitamin D3 bei 100 Prozent. Das bedeutet: Es handelt sich um moderate, alltagsnahe Mengen und nicht um hochdosierte Präparate.

Weil Guarana, Ginseng und Piperin enthalten sind, hat Artinox einen anregenden Anteil. Das Koffein stammt aus Guarana und beträgt 33 mg pro Tagesdosis, ungefähr der Menge einer Tasse schwarzen Tees. L-Theanin wird traditionell mit Koffein kombiniert, um den Effekt gleichmäßiger zu gestalten. Die Kapseln werden in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa hergestellt.

Wirkstoffe und Zusammensetzung von Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem, Energiestoffwechsel, Blutgefäße, Zähne und Zahnfleisch, verringert Müdigkeit und erhöht die Eisenaufnahme
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Muskelfunktion und Zähne sowie zur normalen Funktion des Immunsystems bei; unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, kognitiver Funktion, Proteinsynthese, DNA-Synthese, normaler Haut, Haare, Nägel, Sehkraft und Testosteronspiegel bei; unterstützt das Immunsystem und schützt vor oxidativem Stress
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur psychischen Funktion bei; erhält normale Haut und Schleimhäute
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit, zur Synthese von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum Protein- und Glykogenstoffwechsel, zum Homocystein-Stoffwechsel, zu Nervensystem, Psyche und Immunsystem bei; reguliert die Hormontätigkeit
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung, Aminosäuresynthese, psychischen Funktion, zum Homocystein-Stoffwechsel und zum Immunsystem bei und verringert Müdigkeit
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems, zur Bildung roter Blutkörperchen, zum Homocystein-Stoffwechsel, zur Psyche und zum Immunsystem bei und verringert Müdigkeit
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute, zur Funktion des Nervensystems, zum Makronährstoffstoffwechsel und zur psychischen Funktion bei
Apfelessig-Extrakt	200 mg	Extrakt aus fermentiertem Apfelsaft; traditionell zur Unterstützung der Verdauung und als Teil einer ausgewogenen Ernährung verwendet
Guarana-Extrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Amazonische Samen mit natürlichem Koffeingehalt (etwa eine Tasse schwarzer Tee pro Tagesdosis); traditionell für Wachheit, Konzentration und anhaltendes Energiegefühl; liefert auch Polyphenole
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, mit ruhiger, entspannter Konzentration verbunden; wird häufig mit Koffein kombiniert, um dessen anregende Wirkung auszugleichen
Ginseng-Extrakt	50 mg	Wurzel aus der asiatischen Pflanzenheilkunde; traditionell zur Unterstützung von Vitalität, körperlicher und geistiger Ausdauer und Wohlbefinden, auch im höheren Alter
Acerola-Extrakt	40 mg	Karibische Kirsche, eine der reichsten natürlichen Vitamin-C-Quellen; liefert natürliches Vitamin C und Bioflavonoide mit antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Wird vom Körper selbst gebildet und kommt in jeder Zelle vor; beteiligt an der zellulären Energiegewinnung (Mitochondrien) und antioxidativ wirksam; der Gehalt nimmt mit dem Alter ab
Bacillus coagulans	1 Milliarde KBE	Sporenbildendes, milchsäurebildendes Bakterium, das auch in fermentierten Lebensmitteln vorkommt; übersteht die Magensäure und unterstützt Darmflora und Verdauungskomfort
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Piperin unterstützt die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe der Kapsel (Bioverfügbarkeit)

Das spricht für das Präparat

Der erste Bereich betrifft Knochen, Knorpel und Muskeln. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei, die für die Funktion von Knorpel und Knochen wichtig ist. Vitamin D3 und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei, Vitamin D3 außerdem zur normalen Muskelfunktion und zu normalen Zähnen. Das sind zugelassene Aussagen, keine Heilversprechen.

Der zweite Bereich ist der Energiestoffwechsel. Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zusammen mit Vitamin C und Biotin unterstützen sie den normalen Energiestoffwechsel. Wer sich im Alltag häufig erschöpft fühlt, sollte zunächst die Ursachen ärztlich abklären lassen; bei einer knappen Versorgung kann eine solche Kombination aber eine sinnvolle Ergänzung sein.

Drittens nennen die Daten Nervensystem, Psyche und geistige Leistungsfähigkeit. Vitamin B12, B6, Niacin und Biotin tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei, Pantothensäure zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit. Zink, Vitamin B6 und Folsäure tragen zur normalen kognitiven und psychischen Funktion bei. Guarana mit 33 mg Koffein und L-Theanin werden traditionell kombiniert, um Wachheit, Konzentration und ruhige Aufmerksamkeit zu unterstützen. Ginseng gilt traditionell als Unterstützung für Vitalität und Ausdauer, auch im höheren Alter.

Viertens geht es um Blut, Immunsystem und Zellschutz. Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zur normalen Blutbildung und zum Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin C, Vitamin D3, Zink, B6, B12 und Folsäure tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C und Zink schützen Zellen vor oxidativem Stress, Coenzym Q10 ergänzt dies als körpereigenes Antioxidans, dessen Spiegel mit dem Alter sinkt.

Fünftens enthält Artinox Bausteine für Stoffwechsel, Haut, Darm und Aufnahme. Chrom trägt zum normalen Makronährstoffstoffwechsel und zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Biotin und Zink unterstützen normale Haut und Haare. Bacillus coagulans mit 1 Milliarde KBE unterstützt Darmflora und Verdauungskomfort, Apfelessig-Extrakt gilt traditionell als Verdauungshilfe, und Piperin kann die Aufnahme der übrigen Stoffe fördern.

Mögliche Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Insgesamt gilt Artinox bei bestimmungsgemäßer Anwendung als gut verträglich, aber wie bei jedem Präparat mit pflanzlichen Wirkstoffen sind Reaktionen möglich. Am häufigsten betrifft das den Koffeinanteil: Die 33 mg pro Tagesdosis sind moderat, können aber bei empfindlichen Personen Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen auslösen, besonders bei später Einnahme oder zusätzlichem Kaffee und Tee.

Auch der Magen-Darm-Trakt kann reagieren. Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin und B-Vitamine werden mit leichten Verdauungsbeschwerden, Übelkeit oder Magenreizungen in Verbindung gebracht. Bacillus coagulans kann zu Beginn vorübergehend Blähungen oder Gasbildung verursachen. Beides legt sich meist nach einigen Tagen; die Einnahme zum Frühstück mit einem Glas Wasser ist hilfreich.

Weitere seltene Reaktionen sind ein vorübergehendes Wärmegefühl oder Kribbeln der Haut durch Niacin sowie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel durch Ginseng. Wer allergisch auf einen der Inhaltsstoffe reagiert, kann allergische Reaktionen entwickeln. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollten Sie die Einnahme beenden und ärztlichen Rat einholen.

Wann Sie auf die Einnahme verzichten sollten

Artinox enthält Koffein und ist deshalb nicht für Kinder und nicht für Schwangere empfohlen. Das Präparat ist außerdem nicht für Personen unter 18 Jahren vorgesehen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung stehen, sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Vorsicht ist bei bestimmten Arzneimitteln geboten. Wechselwirkungen sind möglich mit Blutgerinnungshemmern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien und Blutdruckmedikamenten, da Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom hier eine Rolle spielen können. Fragen Sie in diesen Fällen unbedingt vorher nach, auch wenn Sie das Präparat bisher nur gelegentlich nehmen wollten.

Nehmen Sie Artinox nicht ein, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Das Präparat ersetzt keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine ärztlich verordnete Therapie.

Herstellung und Qualität im Blick

Artinox wird vom Hersteller Artinox vertrieben. Nach den vorliegenden Angaben werden die Kapseln in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa gefertigt. GMP steht für Good Manufacturing Practice, also für dokumentierte Abläufe, die gleichbleibende Qualität und Hygiene bei der Herstellung sicherstellen sollen.

Bei einem Kombinationspräparat mit achtzehn Inhaltsstoffen ist die Qualität der Rohstoffe besonders wichtig. Der Hersteller gibt an, hochwertige Rohstoffe zu verwenden. Als Verbraucher sollten Sie auf eine vollständige Deklaration der Inhaltsstoffe, klare Mengenangaben pro Tagesdosis und eine nachvollziehbare Chargenkennzeichnung achten, wie es für seriöse Nahrungsergänzungsmittel üblich ist.

Prüfen Sie beim Kauf, ob die Dose unversehrt ist, und beziehen Sie das Produkt über den offiziellen Vertriebsweg. Lagern Sie es nach dem Öffnen trocken und gut verschlossen. So bleibt die Qualität bis zum Ende der 30 Tage erhalten.

Fragen aus der Sprechstunde